Am Dienstag, 26.04.2016 um 15.30 Uhr startet wir den TAI CHI QI GONG Kurs.
Kurs für Anfänger und Anfängerinnen
Der Schwerpunkt der Übungen liegt in der sorgfältigen Harmonisierung der 18 Übungen mit dem richtigen Atmen. Es ist eine besonders schöne, fließende Übungsform, die auszuführen sowohl eine Freude ist als auch zu einer tiefen Entspannung führt.
Knochen, Gelenke und Muskulatur werden sanft mobilisiert und bis ins hohe Alter geschmeidig und kräftig gehalten. Durch die stetige aber ruhige Anregung des Kreislaufs und des Stoffwechsels wird auch organischen Erkrankungen wirksam vorgebeugt.
Termin: Dienstag, 26.04. bis 31.05.2016 (6x)
Zeit: 15:30 – 16:30 Uhr
Übungsleiterin: Evgeniya Orlovskaya
Ort: Bramfelder Str. 116-118, 22305 Hamburg
Gebühr: TB Mitglieder 28,00 (Gäste 53,00) €
Information und Anmeldung: Telefon: 040 / 69 70 49 88 (Mo 10:00 bis 12:00 Uhr, Do 16:00 bis 18:00 Uhr) und per E-Mail: info@tanz-bruecke.de
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