Zum zehnten Mal nun wurde die Kultursportliche Woche vom 23. bis zum 27. Oktober 2017 in den Räumen der Tanzbrücke Hamburg im Rahmen des DOSB Programms „Integration durch Sport“ organisiert und durchgeführt.

Die Kultursportliche Woche (KSW) bietet Kindern im Alter zwischen 10 bis 12 Jahren ein aktives, abwechslungsreiches und vielfältiges Programm an, indem die Kinder in der Gruppe über sich, Hamburg und die Welt mehr erfahren und dabei viele sportliche Aktivitäten ausüben, um dies auch später möglichst anwenden können.

Außerdem prägt es nicht nur das Wissen jedes einzelnen, sondern stärkt auch den Zusammenhalt innerhalb der Gruppe, sowie deren soziale Kompetenzen durch z. B Gemeinschafts- und Kooperationsspiele.

Genau 14 Mädchen und Jungen nahmen dieses Mal an der KSW teil, die aus zwei Hauptteilen bestand: Kultur und Sport. Um die Teilnahme der Kinder der Aktionswoche zu motivieren, haben die Betreuer sich überlegt, dass die Kinder während der gesamten Woche zusätzlich Punkte für jede Kategorie (Sport und Kultur) sammeln können, woraufhin, am Ende der Woche, die fleißigsten und engagiertesten Kinder mit einer Überraschung belohnt wurden.

Wie jedes Mal, liegt der Schwerpunkt der Kultursportlichen Woche im Sport, weshalb wir viele Bewegungsaktivitäten in das Programm mit reingenommen haben. Die Themen dieser Kultursportlichen Woche waren Herbstlaune und die Mannschaftsbewegungsspiele an der frischen Luft. Im Laufe der Woche entwickelte sich eine überraschend entspannte, harmonische, gleichzeitig aber auch aktive   Atmosphäre, bei der sich die Kinder von Tag zu Tag vom schönen Hamburger- Herbst inspiriert lassen haben.

Vom Besuch im Museum der Arbeit, wo die Kinder vieles über den Buchdruck erfuhren und zu sehen bekommen haben, über das Gestalten eigener Laternen passend zur Jahreszeit, bis hin zu der Besichtigung im Hagenbecks Tierpark und dem   Überraschungsevent im Rabatzz, bei dem sich die Kinder schön austoben und deren Energie freien Lauf lassen konnten, war alles mit dabei. Trotz des vollen Programms, wurden die Pausen nicht nur zum Ausruhen genutzt, sondern auch für diverse sportliche Spiele und Aktivitäten. Schlussendlich hat am letzten Tag jeder noch einmal die Chance bekommen, an einem Malwettbewerb zum Thema „Manga“ teilzunehmen, wonach die Kinder mehr als begeistert ihre Eltern mit einem breiten Grinsen und den selbstgemachten Laternen herzlich empfangen haben. Eins ist schonmal sicher, die nächste Kultursportliche Woche möchten die Kinder auf keinen Fall verpassen.

Die Tanzbrücke Hamburg bedankt sich bei dem Hamburger Sportbund für die Unterstützung der Kultursportlichen Woche, die schon zum zehnten Mal stattgefunden hat.

Ellen König

Tanzbrücke Hamburg e. V.

Zum zehnten Mal wird von dem Verein Tanzbrücke Hamburg die KULTURSPORTLICHE WOCHE vom 23.10. bis zum 27.10.17 für Kinder im Alter 10-12 J. organisiert. Auf dem abwechselungsreichen Programm stehen z. B: Stadtrallye, Museumsbesuch, internationale Bewegungsspiele und …. ein Überraschungsevent.

Das Projekt KULTURSPORTLICHE WOCHE unterstützt vom DOSB durch das Programm Integration durch Sport.

Information und Anmeldung:
DI 10.00 – 12.00 Uhr
DO 16.00 – 18.00 Uhr
Tel: 697 049 88

Einstieg ist jede Zeit möglich

Adresse: Tanzbrücke Hamburg e. V., Bramfelder Str. 116-118, 22305 Hamburg

 

ROTER DRACHE Rückengymnastik mit dem Stock

Eine Kombination aus 21 Übungen. Diese Übungen helfen Ihnen die aufrechte Haltung, Beweglichkeit, Mobilität in den Gelenken, Stärke und Flexibilität in den Muskeln zu erlangen. Bei diesem ganzheitlichen Training wird der ganze Körper ausgelassen.

Empfehlenswert auch für die, die von Rücken- oder Gelenkschmerzen geplagt sind.

„Roter Drache“ passt zu jedem. Jedoch muss man zugeben, dass es Jüngeren leichter fallen wird. Für die Älteren ist es zwar etwas schwieriger, jedoch ist der Nutzen unumstritten.

Termin: Dienstag, 07.11. – 12.12.17 (6x)

Zeit: 15:30 – 16:30 Uhr

 

ZUMBA

Zumba®, ein Fitnesstrend aus den USA, ist für alle Menschen geeignet, die Stress und überflüssige Pfunde ohne großen Aufwand einfach „wegtanzen“ möchten. Zu dem Musik-Mix aus Salsa, Merengue, Calypso oder Flamenco wird der Körper gekräftigt und gleichzeitig die Kondition verbessert.

Termin: Freitag, 17.11.17 – 08.12.2017 (4x)

Zeit: 16:30 – 17:20 Uhr

Einstieg ist jede Zeit möglich

 

SAMBO sportliche Selbstverteidigung

Lerne auch du die Verteidigung. Ein Selbstverteidigungskurs ist nicht nur sinnvoll, sondern bringt auch Spaß. In diesem Kurs lernt ihr unkomplizierte, aber sehr effektive Verteidigungstechniken, psychologische Hintergrunde sowie Simulationen von gefährlichen Situationen kennen.

Termin: Samstag, 18.11. – 09.12.2017 (4x)

Zeit: 16:00 – 18:00 Uhr

Einstieg ist jede Zeit möglich

 

Information und Anmeldung: Telefon: 040 / 69 70 49 88 (Di 10:00 bis 12:00 Uhr, Do 16:00 bis 18:00 Uhr) und per E-Mail: info@tanz-bruecke.de

Gefördert durch das Programm Intergration durch Sport

 

Liebe große und liebe kleine Mitglieder der Tanzbrücke Hamburg, wir wünschen euch allen eine erholsame und schöne Ferien- und Urlaubszeit!

Den neuen Stundenplan für das Schuljahr 2017_2018 findet ihr unter der Rubrik Eltern-INFO.

Wir sehen uns gesund und munter wieder am Montag, den 4. September.

Liebe Freunde der Tanzbrücke Hamburg,

THE FINAL OF THE BEST, so lautete das Motto der Tanzweltmeisterschaft Dance World Cup, die in Offenburg vom 23.Juni bis zum 02.Juli 2017 stattgefunden hat.

Heute, Freitag, den 23.06.17 fahren für eine Woche 20 Kinder und Jugendlichen der Tanzbrücke Hamburg zum Dance World Cup nach Offenburg. Die Tanzbrücke Hamburg als Deutscher Meister versucht in Konkurrenz mit 47 Ländern Deutschland würdig zu vertreten. Ein Wettbewerb der Besten aus der ganzen Welt.

Jetzt heißt es: DAUMEN DRÜCKEN für die TANZBRÜCKE!

 

Vom 22.05. – 24.05.17 führte die Tanzbrücke Hamburg die Kultursportlichen Tage durch, welche als kurzes Ferienprogramm allen Kindern viel Spaß, Bewegung und neues Wissen bietet. Ein gutes Verhältnis zwischen Kultur und Sport und die somit einhergehenden vielseitigen und abwechslungsreichen Tage sollten, mit dem Zusammenspiel des guten Wetters, allen Beteiligten neue und tolle Erfahrungen bringen. Doch eine Besonderheit gab es dieses Mal, denn die KST wurden nur von ehemaligen Jugendbetreuern durchgeführt, welche nun das gesamte Ausmaß an Verantwortung und Organisation übernehmen durften. Doch mit den Erfahrungen der letzten Kultur Sportlichen Wochen, den Tipps der älteren Betreuer und der klaren Aufgabenaufteilung durch die individuellen Stärken, hatten alle klare Vorstellungen und Ziele. Somit stand der Planung und Durchführung der KST nun nichts mehr im Weg.

Am Montag, dem ersten Tag, wurden erst einmal alle Unterlagen gesammelt und unterschrieben, woraufhin das Kennenlernen der Kinder auf dem Programm stand. Durch einige Spiele freundeten sich viele schon an und auch wir, als Betreuer, konnten einige Charaktere kennenlernen, was uns die Zusammenarbeit erleichterte. Als nächstes ging es in das Speicherstadtmuseum, wo die Kinder mit Hilfe einer kleinen Rallye die Geschichte der Hamburger Speicherstadt verständlich und kindgerecht erforschen konnten. Mit einer kleinen Urkunde in den Händen machten sich dann alle auf den Weg zum wohlverdienten Mittagessen und warteten schon gespannt auf den nächsten Tag.

Diesen begannen wir mit dem Besuch des Planetariums, welches allen Kindern die Sterne, Planeten und Galaxien näher brachte. Das Wetter zeigte sich von seiner besten Seite und so haben wir den Ausgleich, zwischen dem gestrigen kulturellen Anteil des Museumsbesuches, mit viel Sport im Stadtpark gesucht. Durch die vielen Spiele und Wettbewerbe stärkte sich das Gemeinschaftsgefühl, denn viele Aufgaben und Herausforderungen konnten nur als Team bewältigt werden.

Den Mittwoch verbrachten wir komplett im Schwimmbad, wo das Gemeinschaftsgefühl, aber auch das Überwinden von einigen Ängsten im Mittelpunkt standen. Doch nachdem wir nach einem Feedback der Kinder gefragt haben, welches besonders positiv ausfiel, waren die Kultur Sportlichen Tage auch schon vorbei, was uns, als Betreuern, die Möglichkeit einer allumfassenden Reflektion gab.

Zusammenfassend lässt sich nämlich sagen, dass es drei erfolgreiche und abwechslungsreiche Tage für alle Beteiligten waren. Soviel, wie die Kinder über die Speicherstadt und die Sterne gelernt haben, soviel Neues konnten auch wir als Betreuer bezüglich der Organisation und Durchführung für uns mitnehmen. Im Laufe der Kultur Sportlichen Tag entstanden viele neue Freundschaften und trotz der kurzen Zeit hat sich ein gewisses Gemeinschaftsgefühl gebildet. Die Kinder durften so oft es ging mitbestimmen, was sich letztendlich auch auszahlte, denn viele wünschten sich, dass sie Kultur Sportlichen Tage noch weitergingen. Trotz Anstrengung hatten alle viel Spaß und ein vielseitiges kurzes Ferienprogramm, welches man allen nur empfehlen kann.

Unser Dank geht an Hamburger Sportbund mit deren Unterstützung könnten wir das Projektes durchführen.

Liana Frank, Anastasia Jungmann, Ellen König